Centro Polisportivo S. Fruttuoso ASD Attitività Attività motoria con elementi Pilates

Attività motoria con elementi Pilates

Una combinazione di esercizi per correggere gli squilibri muscolari, migliorare la postura e tonificare il corpo; un connubio tra corpo e mente con sequenze eseguite lentamente, con precisione e controllo per rafforzare il baricentro corpo, la “powerhouse”, gli addominali.

Luogo di attività:  CIRCOLO SPERANZA – via Risorgimento 16 – Monza
Contributo associativo: 30,00 €

Giorni e orari: martedì: 14.00-15.00> 15.00-16.00 > 19.30-20.30
mercoledì: 10.30-11.30 > 16.00-17.00 > 17.00-18.00 >18.00-19.00 >19.00-20.00
giovedì: 18.30-19.30>19.30-20.30>20.30-21.30
venerdì: 15.00-16.00>16.00-17.00
Frequenza settimanale:  1 volta   
1 volta Contributo anno:  150,00 €     
2 volte anno: 270,00 €

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