Stretching
Serve a migliorare flessibilità e mobilità. Consigliato a chi si sente un “legno” e vuole essere più sciolto. Riduce le tensioni e i dolori dei muscoli.
Luogo di attività: Circolo Speranza – via Risorgimento 16 – Monza
Contributo associativo: 30,00 €
martedì: 18.30-19.30
Frequenza settimanale: 1 volta 160,00€
Attività motoria di stretching
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