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Centro Polisportivo S. Fruttuoso ASD

Centro Polisportivo S. Fruttuoso ASD

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Maggio 24, 2022Maggio 24, 2022 | adminadmin | 0 Comment | 9:06 am

Cerchiamo istruttori/trici per la stagione sportiva 2022/2023 con i seguenti requisiti: laurea in Scienze motorie diplomi, brevetti, attestati riconosciuti dal CONI per svolgere i seguenti corsi di:– ginnastica dolce per

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Chi siamoChi siamo

Settembre 27, 2020Settembre 27, 2020 | adminadmin | 0 Comment | 2:27 pm

Il Centro polisportivo S. Fruttuoso asd, fondato nel 1980non persegue alcuna finalità di lucro, promuove la diffusione della pratica sportiva per tutte le fasce d’età: quale diritto dei cittadini come

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Ginnastica fitness di Total BodyGinnastica fitness di Total Body

Settembre 26, 2020Settembre 26, 2020 | adminadmin | 0 Comment | 7:16 am

È un allenamento molto intenso, mirato alla tonificazione di tutti i principali distretti muscolari: addome, glutei, spalle, gambe e braccia. Attraverso semplici movimenti graduati si favorisce il lavoro cardio-circolatorio, la

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Attività motoria con elementi PilatesAttività motoria con elementi Pilates

Settembre 26, 2020Settembre 26, 2020 | adminadmin | 0 Comment | 7:11 am

Una combinazione di esercizi per correggere gli squilibri muscolari, migliorare la postura e tonificare il corpo; un connubio tra corpo e mente con sequenze eseguite lentamente, con precisione e controllo

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Attività motoria antalgica posturaleAttività motoria antalgica posturale

Settembre 26, 2020Settembre 26, 2020 | adminadmin | 0 Comment | 7:06 am

È indicata per la prevenzione di dolori dell’apparato muscolo-scheletrico nei soggetti adulti in seguito a posizioni scorrette o protratte per lungo tempo nello svolgimento delle attività lavorative; sedentarietà, rigidità muscolare,

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Ginnastica dolce per la terza etàGinnastica dolce per la terza età

Settembre 26, 2020Settembre 26, 2020 | adminadmin | 0 Comment | 7:00 am

È un tipo di ginnastica, eseguita lentamente e con movimenti  graduali e controllati, particolarmente indicata per persone anziane e non solo! Mentre la ginnastica tradizionale valorizza attività che rafforzano la

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Tai chi chuan/Chi kungTai chi chuan/Chi kung

Settembre 26, 2020Settembre 26, 2020 | adminadmin | 0 Comment | 6:35 am

Il Tai chi chuan è un’arte cinese basata sul movimento: viene considerata un’arte marziale, ma anche una meditazione dinamica e un metodo per il mantenimento e il recupero della salute.

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Attività motoria con elementi YogaAttività motoria con elementi Yoga

Settembre 26, 2020Settembre 26, 2020 | adminadmin | 0 Comment | 6:32 am

L’attività aiuta a migliorare l’armonia nel corpo, nella mente e nello spirito, Contribuisce a uno sviluppo armonioso della muscolatura, degli organi interni, dei nervi, ossa, cuore, polmoni, cervello, e sistema

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Ginnastica di tonificazioneGinnastica di tonificazione

Settembre 26, 2020Settembre 26, 2020 | adminadmin | 0 Comment | 6:28 am

I corsi si prefiggono il recupero dell’elasticità muscolare, l’aumento della capacità  cardio-respiratoria, il potenziamento del controllo del proprio corpo e della respirazione. PALESTRA:  Scuola Media SABIN, ingresso via TazzoliContributo associativo:

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BasketBasket

Settembre 25, 2020Settembre 25, 2020 | adminadmin | 0 Comment | 5:47 pm

Squadra basket nati dal 2006 al 2011  Il basket ha un carattere più tecnico, con l’utilizzo dei fondamentali in modo giocoso e una più approfondita conoscenza delle regole. PALESTRA:  Scuola ALFIERI

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