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Centro Polisportivo S. Fruttuoso ASD

Centro Polisportivo S. Fruttuoso ASD

Come iscriversiCome iscriversi

Maggio 5, 2025Maggio 5, 2025| adminadmin| 0 Comment | 8:00 am

L’ISCRIZIONE si effettua on-line compilando il modulo di AMMISSIONE A SOCIO e inviandolo alla e-mail cpsfruttuoso@tiscali.it. Il socio riceverà la conferma dell’ISCRIZIONE per provvedere successivamente al pagamento del contributo di

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PsicomotricitàPsicomotricità

Maggio 31, 2024Maggio 31, 2024| adminadmin| 0 Comment | 7:54 am

LA PSICOMOTRICITÀ aiuta i bambini a crescere in modo equilibrato, sereno e armonioso attraverso il movimento e il gioco. I bambini utilizzano il linguaggio corporeo come mezzo per esprimersi e

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Ginnastica di tonificazioneGinnastica di tonificazione

Maggio 31, 2024Maggio 31, 2024| adminadmin| 0 Comment | 7:00 am

I corsi si prefiggono il recupero dell’elasticità muscolare, l’aumento della capacità  cardio-respiratoria, il potenziamento del controllo del proprio corpo e della respirazione. PALESTRA:  Scuola Media SABIN, ingresso via TazzoliContributo associativo:

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Ginnastica ritmicaGinnastica ritmica

Maggio 31, 2024Maggio 31, 2024| adminadmin| 0 Comment | 6:37 am

La ginnastica ritmica aiuta le allieve ad acquisire flessibilità, coordinazione dei movimenti, senso ritmico, prontezza dei riflessi. PALESTRA:  Scuola ALFIERI – via S. Fruttuoso – MonzaContributo associativo:  30,00 €Giorno e orario: giovedì:

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Attività motoria con elementi di Yoga flowAttività motoria con elementi di Yoga flow

Maggio 31, 2024Maggio 31, 2024| adminadmin| 0 Comment | 5:50 am

“Flow” significa creare un “flusso” di energia mediante l’accento posto sulla respirazione, che si acquisisce con la fluidità dei movimenti lenti del corpo, eseguiti in sincronia col respiro. I benefici

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Attività motoria con elementi di Yoga ChairAttività motoria con elementi di Yoga Chair

Maggio 31, 2024Maggio 31, 2024| adminadmin| 0 Comment | 5:23 am

È un’attività dinamica che utilizza la sedia per supportare il corpo. Lavora in profondità mediante il respiro consapevole nella fase dell’inspirazione e in quella dell’espirazione con benefici sul tratto lombo-sacrale.

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Attività motoria di stretchingAttività motoria di stretching

Maggio 29, 2024Maggio 29, 2024| adminadmin| 0 Comment | 7:44 pm

Stretching Serve a migliorare flessibilità e mobilità. Consigliato a chi si sente un “legno” e vuole essere più sciolto. Riduce le tensioni e i dolori dei muscoli.Luogo di attività: Circolo

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Ginnastica dolce per la terza etàGinnastica dolce per la terza età

Maggio 29, 2024Maggio 29, 2024| adminadmin| 0 Comment | 7:00 am

È un tipo di ginnastica, eseguita lentamente e con movimenti  graduali e controllati, particolarmente indicata per persone anziane e non solo! Mentre la ginnastica tradizionale valorizza attività che rafforzano la

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Tai chi chuan/Chi kungTai chi chuan/Chi kung

Maggio 29, 2024Maggio 29, 2024| adminadmin| 0 Comment | 6:35 am

Il Tai chi chuan è un’arte cinese basata sul movimento: viene considerata un’arte marziale, ma anche una meditazione dinamica e un metodo per il mantenimento e il recupero della salute.

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NewsNews

Aprile 8, 2024Aprile 8, 2024| adminadmin| 0 Comment | 9:06 am

Il Centro polisportivo S. Fruttuoso asd con sede a Monza Ricerca istruttrici per la stagione sportiva 2024/2025 preferibilmente con laurea in Scienze motorie con specializzazione in: Si accettano anche istruttrici

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