L’ISCRIZIONE si effettua on-line compilando il modulo di AMMISSIONE A SOCIO e inviandolo alla e-mail cpsfruttuoso@tiscali.it. Il socio riceverà la conferma dell’ISCRIZIONE per provvedere successivamente al pagamento del contributo di
L’ISCRIZIONE si effettua on-line compilando il modulo di AMMISSIONE A SOCIO e inviandolo alla e-mail cpsfruttuoso@tiscali.it. Il socio riceverà la conferma dell’ISCRIZIONE per provvedere successivamente al pagamento del contributo di
LA PSICOMOTRICITÀ aiuta i bambini a crescere in modo equilibrato, sereno e armonioso attraverso il movimento e il gioco. I bambini utilizzano il linguaggio corporeo come mezzo per esprimersi e
I corsi si prefiggono il recupero dell’elasticità muscolare, l’aumento della capacità cardio-respiratoria, il potenziamento del controllo del proprio corpo e della respirazione. PALESTRA: Scuola Media SABIN, ingresso via TazzoliContributo associativo:
La ginnastica ritmica aiuta le allieve ad acquisire flessibilità, coordinazione dei movimenti, senso ritmico, prontezza dei riflessi. PALESTRA: Scuola ALFIERI – via S. Fruttuoso – MonzaContributo associativo: 30,00 €Giorno e orario: giovedì:
“Flow” significa creare un “flusso” di energia mediante l’accento posto sulla respirazione, che si acquisisce con la fluidità dei movimenti lenti del corpo, eseguiti in sincronia col respiro. I benefici
È un’attività dinamica che utilizza la sedia per supportare il corpo. Lavora in profondità mediante il respiro consapevole nella fase dell’inspirazione e in quella dell’espirazione con benefici sul tratto lombo-sacrale.
Stretching Serve a migliorare flessibilità e mobilità. Consigliato a chi si sente un “legno” e vuole essere più sciolto. Riduce le tensioni e i dolori dei muscoli.Luogo di attività: Circolo
È un tipo di ginnastica, eseguita lentamente e con movimenti graduali e controllati, particolarmente indicata per persone anziane e non solo! Mentre la ginnastica tradizionale valorizza attività che rafforzano la
Il Tai chi chuan è un’arte cinese basata sul movimento: viene considerata un’arte marziale, ma anche una meditazione dinamica e un metodo per il mantenimento e il recupero della salute.
Il Centro polisportivo S. Fruttuoso asd con sede a Monza Ricerca istruttrici per la stagione sportiva 2024/2025 preferibilmente con laurea in Scienze motorie con specializzazione in: Si accettano anche istruttrici