Il Tai chi chuan è un’arte cinese basata sul movimento: viene considerata un’arte marziale, ma anche una meditazione dinamica e un metodo per il mantenimento e il recupero della salute. Segue i principi della medicina tradizionale cinese, primo tra tutti quello della libera circolazione del Chi (energia vitale), che determina lo stato di salute dell’individuo. Conoscere e capire la propria energia vitale, il proprio Chi, vuol dire conoscere e capire l’energia vitale della natura, presupposto per condurre una vita consapevole e serena.
PALESTRA: Scuola ALFIERI – via S. Fruttuoso – Monza
Contributo associativo: 25,00 €
Giorno e orario: martedì: 20.00-21.30
Frequenza settimana: 1 volta 210,00 €
Oltre 60 anni
Frequenza settimana: 1 volta 170,00 €
