Attività motoria con elementi Pilates

Una combinazione di esercizi per correggere gli squilibri muscolari, migliorare la postura e tonificare il corpo; un connubio tra corpo e mente con sequenze eseguite lentamente, con precisione e controllo per rafforzare il baricentro corpo, la “powerhouse”, gli addominali.

Luogo di attività:  CIRCOLO SPERANZA – via Risorgimento 16 – Monza
Contributo associativo: 25,00 €
Giorni e orari:                      
lunedì e mercoledì:  16.00-17.00 > 17.00-18.00
giovedì: 19.30-20.30 > 20.30-21.30

Frequenza settimanale:  1 volta   
Contributo anno:  140,00 €     
Contributo 4 mesi: 75,00 €

Frequenza settimanale:  2 volte   
Contributo anno:  250,00 €     
Contributo 4 mesi: 130,00 €

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