Una combinazione di esercizi per correggere gli squilibri muscolari, migliorare la postura e tonificare il corpo; un connubio tra corpo e mente con sequenze eseguite lentamente, con precisione e controllo per rafforzare il baricentro corpo, la “powerhouse”, gli addominali.
Luogo di attività: CIRCOLO SPERANZA – via Risorgimento 16 – Monza
Contributo associativo: 25,00 €
Giorni e orari:
lunedì : 17.00-18.00
mercoledì: 16.00-17.00 > 17.00-18.00> 18.00-19.00> 19.00-20.00
giovedì: 19.30-20.30 > 20.30-21.30
Frequenza settimanale: 1 volta
Contributo anno: 140,00 €
Contributo 4 mesi: 75,00 €
Frequenza settimanale: 2 volte
Contributo anno: 250,00 €
Contributo 4 mesi: 130,00 €
