Ginnastica fitness di Total Body

È un allenamento molto intenso, mirato alla tonificazione di tutti i principali distretti muscolari: addome, glutei, spalle, gambe e braccia. Attraverso semplici movimenti graduati si favorisce il lavoro cardio-circolatorio, la respirazione e il potenziamento muscolare.

PALESTRA: Scuola ALFIERI – via S. Fruttuoso – Monza
Contributo associativo:    25,00 €
Giorno e orario:                    
venerdì:   19.30-20.30  > 20.30-21.30

Frequenza settimana:  1 volta
Contributo anno: 120,00 €      
Contributo 4 mesi:   65,00 €

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