Il Tai chi chuan è un’arte cinese basata sul movimento: viene considerata un’arte marziale, ma anche una meditazione dinamica e un metodo per il mantenimento e il recupero della salute. Segue i principi della medicina tradizionale cinese, primo tra tutti quello della libera circolazione del Chi (energia vitale), che determina lo stato di salute dell’individuo. Conoscere e capire la propria energia vitale, il proprio Chi, vuol dire conoscere e capire l’energia vitale della natura, utile per condurre una vita consapevole e serena.

PALESTRA:  Scuola ALFIERI – via S. Fruttuoso – Monza
Contributo associativo: 30,00 €
Giorni e orari: martedì e giovedì: 20.00-21.30
Frequenza settimana: 1 volta 210,00 € ■ 2 volte 350,00 €   
Oltre 60 anni: Frequenza settimanale: 1 volta 180,00 € ■ 2 volte 310,00