È un tipo di ginnastica, eseguita lentamente e con movimenti graduali e controllati, particolarmente indicata per persone anziane e non solo! Mentre la ginnastica tradizionale valorizza attività che rafforzano la muscolatura superficiale, qui si punta all’armonia dei movimenti, eliminando lo sforzo inutile, ricercando la distensione psico-fisica.
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PALESTRA: Scuola elementare ALFIERI, via S.Fruttuoso
mercoledì: 17.30-18.30
martedì: 17.30-18.30 > 18.30-19.30
venerdì: 17.30-18.30 > 18.30-19.30
Oltre 65 anni
Frequenza settimanale: 1 volta
Contributo anno: 90,00 €
Contributo 4 mesi: 50,00 €
Frequenza settimanale: 2 volte
Contributo anno: 125,00 €
Contributo 4 mesi: 70,00 €
Sotto 65 anni
Frequenza settimanale: 1 volta
Contributo anno: 110,00 €
Contributo 4 mesi: 65,00 €
Frequenza settimanale: 2 volte
Contributo anno: 170,00 €
Contributo 4 mesi: 95,00 €
